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夏天來到，高溫常讓人滿身是台中代書借款汗，有人認為流汗可以排體內毒素，但事實上若流汗過度將會耗氣傷陰，對身體反而有害，吃點有酸味的食物，將有助身體止汗。
中醫師楊謦伊表示，在夏季時，往往身體流汗較多，建議民眾吃些酸味食物，例如檸檬、烏梅、山楂、洛神花、桑椹等，有助身體止汗，防止出汗過多耗氣傷陰，也要注意補充水分和無機鹽。
一般健康民眾一天喝水至少以自身體重乘以30到35CC水分，最多可喝至3000CC，水和鹽的補充以湯的形式較好，菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。
若是大量出汗的民眾，可在水壺中加入1-2粒酸梅，並應多食用高鉀食物，例如紅薯、番茄、甜菜、蛤蜊、酸奶、毛豆、紫菜、香蕉、柳橙、紅棗、胡蘿蔔汁等。
楊謦伊補充說明，中醫認為「夏屬火，其性熱，通於心，主長養」，夏季養生，飲食應清淡薄味，以穀物、魚肉、雞肉、新鮮蔬果為主，烹調時可適當加入青蔥、薑、蒜、辣椒台東創業貸款率條件、洋蔥等，除可增加食慾，還有殺菌作用；不可過食油膩厚味、辛辣刺激等難消化食物，而且不能吃得過飽，尤其晚餐更不能飽食，以免損傷脾胃。
如果暑氣重，眼屎多、口臭、汗味臭、尿黃火氣大現象，可吃西瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、蕃茄、茄子、芹菜、蘆筍等涼性蔬菜生津止渴，祛除暑熱。溼氣重，皮膚長疹、刷牙嘔心想吐、大便黏馬桶就要吃去溼食物，例如薏仁、紅豆、蓮子、冬瓜、空心菜、鯉魚等。
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經濟部今天表示，已與相關政府機關及學校研商達成共識，未來不會以每年強制節電多少作為規範，改採用電效率指標管理，以提升整體用電效率。
行政院長林全於院會上提及大學有節電空間，但被報章雜誌評論為「挑軟柿子吃、應要求工業部門等用電大戶」，經濟部能源局今天特別澄清。
能源局官員表示，為達國際減碳承諾，並因應我國能源情勢挑戰，已在機關、學校、工業、服務業及住宅部門力推各項節電計畫，並非僅針對大學要求節電。
能源局指出，自九十六年起就開始推動集團企業成立內部服務團進行自願節電，今年開始也陸續要求石化、鋼鐵、紡織、造紙、水車貸款率利最低銀行推薦泥及電子業等六大主要能源消費產業訂定能源使用效率規定。
且自今年起，契約用電容量超過八○○瓩的「用電大戶」必須在五年內實現平均年節電一％目標。統計民國一○四年整體工業用電已較一○三年降低一點三％，減少十八億度用電。九十七年至一○四年間工業電力密集度平均每年下降二點六五％。
在公務機關及學校部分，以往是以每年強制節電多少度為規範，官員說，因為每個單位的節電空間及潛力不同，齊頭要求每年節電一％，「對成績好的也不公平」，因此未來將改採用電效率指標（EUI）管理。
他表示，EUI為總用電量除以樓地板面積，會因不同業別有不同的指標，如果有公家單位或學校用電效率差太多，就可能會被要求填寫檢討報告及改善計畫。
官員表示，大專校院部門在節電方面已有初步成果，但仍有部分空間，建議可採納照明燈具汰換、空調設備升級等節電措施，以降低用電量。
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